Pozitívne účinky od prvého počutia
Nie je tajomstvom, že život v pandémii zanechal stopu aj na našom psychickom zdraví. Pocity vyčerpania a absencie radosti sú bežnou súčasťou života vo vypätých podmienkach. Starostlivosť o našu dušu je pritom kľúčová k dosiahnutiu spokojnosti a radosti zo života. Podcast Všeobecne o zdraví odkrýva mnohé zákutia ľudskej duše a pátra po „recepte“ na šťastný život. V každom diele sa venujeme inej téme, pričom niektoré sú ľahučké ako pierko a iné o čosi náročnejšie. Aj do tých sa snažíme vniesť kúsok svetla a pozitívnosti, a to aj vďaka zaujímavému výberu hostí. Prajeme vám príjemné počúvanie.
Podcast Všeobecne o zdraví od Všeobecnej zdravotnej poisťovne prinášame bezplatne nielen pre našich poistencov.
#1 Adela Vinczeová: Som šťastný človek, len občas na to zabúdam
Ako dosiahnuť šťastie? Je podmienené materiálnymi vecami alebo môžeme byť šťastní aj keď toho veľa nemáme? O vnútornom šťastí a ceste za spokojnosťou so svojím životom nám porozprávala známa moderátorka Adela Vinczeová. Vypočujte si prvú epizódu na tému Všeobecne o šťastí.
#2 Juraj Hipš: Najhoršie je, keď dieťa učí vyhorený učiteľ
Je možné, aby deti chodili do školy s radosťou? Prečo mnohých učiteľov škola vyčerpáva a neprináša naplnenie? Juraj Hipš, odborník v oblasti vzdelávania, pedagóg a spoluzakladateľ ocenenia Učiteľ roka, nám porozprával o vyučovaní počas pandémie, o výnimočných, ale aj menej zdatných učiteľoch a o tom, na čo si dať pozor pri návrate detí do škôl po dlhých mesiacoch on-line vyučovania. Vypočujte si podcast Všeobecne o zdraví o náročnosti učiteľského povolania na duševné zdravie.
#3 Stres – silný hráč pri vzniku rakoviny
Čo všetko vplýva na to, že sa z normálnej bunky stane bunka nádorová? Akú úlohu v tomto procese zohráva stres, superpotraviny, biopotraviny, viera a jóga? Prečo na rakovinu ochorejú aj aktívni a zdravo sa stravujúci ľudia a prečo sa nikdy nedočkáme univerzálneho lieku na túto chorobu? Vo Všeobecne o zdraví nám aj na tieto otázky odpovedal Miroslav Chovanec, vedecký riaditeľ Ústavu experimentálnej onkológie SAV.
